일상에서 행복찾기 2

행복한 일상을 만들어 주는 말투

말은 마법 같은 힘을 갖고 있다. 어떤 유형의 말들을 언제, 어떻게 잘 표현하느냐에 따라 행복도, 인생도 달라진다. 어떻게 하면 잘 말하는 사람으로 거듭날 수 있을까? 행복한 일상을 만들어 주는 말투 5가지 1. 긍정과 인정 2. 덕담 3. 감사 4. 칭찬 5. 적당한 아부 1. 긍정과 인정 상대의 말을 경청한 뒤, 그대로, 또는 강조하는 메시지를 추가해 따라 하는 것이다. “나도 그렇게 생각한다, 공감한다, 찬성한다”와 같은 단정적인 말은 하지 않는 게 좋다. 좋은 말, 참신한 생각, 기발한 아이디어라는 선에서 긍정하고 인정하라는 뜻이다. 2. 덕담 덕담의 원래 의미는, “새해를 맞이하여 서로 복을 빌고 소원이 이루어지기를 바라는 뜻으로 건네는 말”이다. 상대가 누가 됐든 대화 시작 전, 덕담을 건네는..

기타 2022.01.27

행복도 습관이다 : 일상에서 행복찾기

“행복은 어디에 있을까? 어디서 오는 걸까?” 라고 물으면 대부분 내 마음 속에 있다, 마음에서 온다고 말한다. 맞다. 그러나 이는 행복을 너무 좁게 생각하는 데서 나오는 답변이다. 행복은 마음에만 있는 게 아니다. 손과 팔, 발과 다리, 입과 머리에도 있다. “지금 이 순간이 가장 행복한 시간!” 이란 메시지도 사람들의 생각은 저마다 다르다. 필자들의 연구조사에 의하면 거의 대부분의 사람들은 지난 시절의 추억 중 1, 2가지를 자신의 인생에서 가장 행복했던 시간이라고 답했다. 이처럼 우리가 알고 있는 행복에 관한 사회적 통념 중에는 실제와 괴리가 있거나 사람들마다 다른 경우가 제법 있다. 이 같은 괴리는 행복을 낳는 좋은 습관 대신, 갈등과 상처를 낳는 나쁜 습관이 몸에 배도록 만든다. 대부분의 사람들..

카테고리 없음 2021.11.05