뜸의 활용에 있어서 정신과 육체가 안정된 상태에서 뜸을 하면 자생력과 면역력을 키워 자연치료의학과 예방치료의학으로서 가치가 있다. 뜸이 효과적인 경우는 기가 허하거나, 몸이 차거나, 음성 및 만성질병이 있다. 또한 남성보다 여성에게 더 효과가 있으며 인체의 자생력과 면역력이 높을 때도 활용된다. 그러나 뜸을 피해야 할 경우도 있다. 즉 고열, 음주상태, 피부 알레르기, 임산부의 배와 허리, 당뇨병 환자, 화농성 체질인 경우 등이다. 뜸자리는 건강의 요체를 두한족열, 즉 머리를 차갑게 발은 따뜻하게 하면 건강에 이롭다는 뜻이다. 복무병열통이라 하여 배가 따뜻하면 병이 생기지 않는 것이다. 신체기증에서 가장 중요한 역할을 수행하는 곳이 장기인데 소화기와 생식기를 말한다. 후천 근본은 소화기이고 선천 근본은 ..