법문북스

오늘날 이 세상은 온갖 공해 물질이 범람하여 인간의 수명을 위협하고 있다. 특히 암이나 당뇨병 같은 난치의 생활습관병이 많이 발생하고 있다. 서양의학에서도 예전에는 약물 요법과 자연요법 등으로 환자를 치료하였으나 현재는 오직 약물 요법에 의존하고 있다. 약물 요법이란 병의 증세만 일시적으로 완화시키는 대증 요법이고, 자연 요법은 배척하였다. 야채는 우리 주위에서 흔히 찾아볼 수 있는 소재이지만 인간 생명의 근원이 되는 다량의 성분이 함유되어 있다. 야채 수프를 복용하여 말기 암 환자가 완치되는가 하면, 치매·내장 질환·비뇨 질환·류머티즘·피부와 기관지·건강, 그리고 각종 질병에 뛰어난 효과를 나타내어 미국에서 큰 인기를 차지하였다. 야채 수프로 치매를 다스린다 치매가 생기는 원인 치매란 어느 정도까지 발..

내가 만일 날마다 신선한 채소와 주스를 충분히 마시지 않 는다면, 내 몸에는 영양에 필요한 효소라는 것이 아마도 없어지리라고 생각한다. 그런데 당신은 어떻겠는가? 당신의 건강을 유지할 수 있는 것은 오직 당신만이 책임을 지는 문제이다. 당신이 날마다 먹고 있는 음식물은 어떻게 되는 것 일까? 당신의 몸은 수십 억만 개나 되는 작은 세포로 구성되어 있다. 그러므로 당신은 바로 이 세포 때문에 살아가는 것이다. 그런데 이 세포는 날마다 새로운 영양을 필요로 하고 있다 따라서 당신이 먹는 음식물이 당신 몸에 영양이 되는지 아니면 영양 부족을 일으키게 될는지는 오직 당신 자신에게만 달려 있는 것이다.

현대인의 질병이라 불리는 고혈압 은 서구화된 식습관과 운동부족으로 늘어가고 있는 질환 중 하나입니다. 고혈압의 근원은 체질에 의한 원 인과 생활환경 및 유전에 의한 생리 학적 원인으로 살펴볼 수 있습니다. 고혈압 식이요법의 기본수칙 혈압을 낮추기 위해 고혈압 치료제를 복용하면서 식이요법 을 꾸준히 실천하는 게 좋습니다. 식이요법은 6개월 정도 실시하며 6개월만에 완쾌에 가깝게 됩니다. *혈압과 염분은 밀접한 관계가 있으므로 혈압의 정도에 따라 염분섭취를 제한해야 합니다. 짜게 먹는 식습관은 고혈압의 원인이 되기도 하므로 염분농 도가 높은 음식 섭취를 줄입니다. 1일 10mg이상 섭취는 해롭습 니다. 하루 평균 염분섭취량을 평소 식사의 반으로 제한하면 고 혈압은 거의 발생하지 않습니다. -중증 고혈압 : ..

뇌혈관 장애로 발생하는 모든 질환을 중풍이라고 하는데 우리나라 사망원인 통계에서 단일질환으로는 1위인 무서운 질병입니다. 그래서 죽음의 사신이라는 이름도 있지만 중풍은 사망자가 많을 뿐만 아니라 치료를 받아도 완전치료가 어렵고 반신불수 등의 여러 가지 후유증에 평생을 ..

고혈압은 '침묵의 살인자'라 불릴 정도로 건강에 미치는 영향이 심각하며 중풍 유발의 위험인자 중 1순위이기도 합니다. 고혈압은 특별한 자각증이 없어서 치료를 받아야 할 병으로 생각하지 않는 사람들이 많고 자기가 고혈압 인지도 모른 채 살아가는 사람들이 많습니다. 고혈압으로 ..