어쩌다 유머

스트레스를  제거해주는 웃음지수 알아보기

 

1. 나는 나를 좋아한다.

2. 나는 일상의 작은 일에서도 행복을 느낀다.

3. 나는 슬퍼질 때 일부러 더 긍정적인 말을 해준다.

4. 나는 실수했을 때 내 스스로에게 긍정적인 말을 해준다.

5. 나는 잔뜩 긴장된 순간 웃음으로 여유를 찾는다.

6. 나는 나에겐 힘든 상황에서 웃게 만드는 꿈이 있다.

7. 나는 하루의 시작을 웃음으로 한다.

8. 나는 혼자 있을 때도 좋은 생각을 하며 웃음 짓곤 한다.

9. 나는 평소 얼굴표정이 밝은 편이다.

10. 나는 큰소리로 웃는 것이 자연스럽다.

11. 나는 웃으면 건강해진다고 생각한다.

12. 나는 재미있는 얘기를 할 때 자신 있게 한다.

13. 나는 생활 속에서 웃음꺼리를 쉽게 찾는다.

14. 나는 나에 대한 충고나 비판을 겸허한 웃음으로 수용한다.

15. 나는 내 기억 속엔 재미있고 즐거운 추억이 많다.

16. 나는 가족 또는 동료들과 하루에 5번 이상 웃는다.

17. 나는 가족 또는 동료들의 짜증을 웃으면서 들어준다.

18. 나는 가족 또는 동료에게 감사의 표현을 자주한다.

19. 나는 비꼬는 유머나 부정적인 유머를 피한다.

20. 나는 3개 정도의 재미있는 유머를 할 수 있다. 

21. 사람들은 즐거운 분위기를 위해 나를 찾는다.

22. 나는 대화를 할 때 웃음이 많은 편이다.

23. 나는 화가 난 상황에서도 먼저 웃음으로 화해를 청한다.

24. 나는 낯선 사람에게도 자연스럽게 웃을 수 있다.

25. 나는 다른 사람의 실수를 웃음으로 넘길 수 있다.

26. 나는 웃음을 통해 상대방의 기분을 바꿔준다.

27. 나는 다른 사람들의 칭찬을 자주 하는 편이다.

28. 나는 타인의 즐거움을 위해 우스꽝스럽게 행동할 수 있다.

29. 나는 같은 말도 더 재미있게 하려고 노력하는 형이다.

30. 나는 대부분의 상황에 있어서 긍정적인 측면을 본다.

121점 ~ 150점 : 유머로 스트레스를 한방에 날리는 형 91점 ~ 120점 : 유머로 스트레스를 푸는 형 61점 ~ 90점 : 절반만 스트레스를 풀고 절반의 스트레스를 남기는 형 0~60점 : 유머로 스트레스를 풀지 못하는 형 1점(전혀 그렇지 않다) ~ 5점(매우 그렇다)까지로 계산

 

 

1분이면 스트레스가 확 풀리는 유머 - 황당유머

 

나: 친구야, “닌자 거북이”를 열 번 외쳐봐.

​

친구: 닌자 거북이, 닌자 거북이, 닌자 거북이, 닌자 거북이,

닌자 거북이, 닌자 거북이, 닌자 거북이, 닌자 거북이, 닌자 거북이, 닌자 거북이

​

나: 친구야, 세종대왕이 만든 배 이름이 뭐 게?

​

친구: 거북선!

​

나: 세종대왕이 배도 만들었다니.